만능장아찌 간장소스 만드는법1 수미네반찬 양파장아찌 담그는법 및 만능장아찌 간장소스 만드는법 뚝딱뚝딱하면 바로바로 맛있는 음식을 만들어내는 수미네반찬에서 이번에는 양파장아찌 담그는법을 소개해요. 청고추와 홍고추가 들어가서 칼칼한 맛을 더해주는 수미네반찬 양파장아찌 담그는법 및 만능장아찌 간장소스 만드는법에 관해 알아보도록 하겠습니다. 양파 효능 우리 몸의 세포를 지켜주는 물질인 산화 방지제는 양파에 많이 포함되어 있어요. 활성산소는 세포에 해를 끼칠 수 있는 불안정한 화학물질이고요. 플라보노이드, 황 화합물, 케르세틴과 같은 성분은 양파에서 발견되는 산화 방지제이에요. 이는 활성산소와 싸워 인체의 염증 반응을 줄이는 것으로 알려져 있어요. 양파가 면역 체계를 강화할 수 있다는 것은 모두 알고 있을 것입니다. 특히 박테리아, 바이러스, 곰팡이와의 싸움에 도움을 줄 수 있는 항균 특성을 가진 식재료.. 2023. 5. 26. 이전 1 다음
